Fit mama Mei

Wanneer:
14/06/2021 @ 20:30 – 21:30
2021-06-14T20:30:00+02:00
2021-06-14T21:30:00+02:00
Waar:
Buiten
Victor Hugo Plantsoen
Kosten:
67,50
Sporten na je bevalling. Supergoed maar vaak toch ook een beetje spannend!

Na je bevalling is het goed om weer te gaan sporten. Echter is het belangrijk om eerst je basisconditie en je spierkracht van met name je romp en bekkenbodem weer in orde te krijgen.
Fit mama bestaat uit vijf lessen waarin je ervaart hoe het is om te gaan sporten na je bevalling. De lessen zijn gericht op kracht en uithoudingsvermogen met extra aandacht voor buik- en bekkenbodemspieroefeningen. Klik hier voor meer informatie en het inschrijfformulier

Geplaatst in .

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *