Zwangerschapscursus en sporten tijdens Corona

corona

Bij ons kan je optimaal voorbereiden tijdens je zwangerschap ook tijdens de coronaperiode

Update 24 februari:
Contactberoepen mogen weer open! Dit betekent dat er weer zwangerschaps en mama massages geboekt kunnen worden!
Een aantal maatregelen die in december genomen waren zijn verlengt. Dit betekent dat
wij helaas genoodzaakt zijn alle live training tot en met 15 maart te annuleren. De sportlessen worden online gegeven.

De behandelingen fysiotherapie, oefentherapie, vip cursussen en babymassage cursus aan huis kunnen wel gewoon doorgang vinden. De theoriecursus in een groep, moeder&kind lessen en cursus babymassage in een groep zijn helaas tot nader bericht gecanceld.
Aanmelden voor de Fit zwanger cursus (online), Sporten tijdens de zwangerschap (online) en de Fit mama lessen (online) is wel mogelijk!

Kom je op onze locatie voor een massage, behandeling fysiotherapie / oefentherapie of de VIP cursus dan verzoeken wij je een mondkapje te gaan dragen bij binnenkomst van de locatie en in de wachtkamer.

Ook willen we je vragen of jij je aan de volgende hygiënemaatregelen wilt houden;

  • wanneer je een afspraak hebt en voor die tijd toch last hebt van koorts, keelpijn, hoesten, niezen of andere verkoudheidsklachten (bijvoorbeeld hooikoorts), de afspraak af te zeggen
  • zo veel mogelijk alleen te komen of je te laten brengen/halen
  • max 5 minuten voor aanvang van de afspraak aanwezig te zijn
  • 1 ½ meter afstand te houden (uitgezonderd tijdens behandelmomenten)
  • bij binnenkomst je handen te desinfecteren
  • je eigen handdoek mee te nemen
  • het dragen van een mondkapje bij binnenkomst en in de wachtruimte
  • thuis om te kleden
  • gelieve zoveel mogelijk thuis gebruik te maken van de wc
  • na de afspraak direct naar huis te gaan

Fit tijdens zwangerschap:
maandagavond  om 19.30 – 20.30 online
Kosten:
Proefles: €12,50
Strippenkaart 5 lessen:   €67,50
Strippenkaart 10 lessen: €129,-

Fit Mama (vanaf 6 wk na de bevalling)
Maandagavond om 20:30 tot 21:30 online
5 lessen:   €67,50

Wil je liever persoonlijke begeleiding hebben bij het doen van oefeningen tijdens je zwangerschap of na je bevalling? Wellicht kan fysiotherapie of oefentherapie je hierbij helpen. Hiervoor kan je een afspraak maken.

Wij vinden jouw gezondheid belangrijk en daarom houden we ons aan adviezen en de hygiëneregels van het RIVM. En vragen we iedereen hier ook rekening mee te houden. Zo verkleinen we samen de kans op besmetting.

Heb je vragen stuur dan gerust een mailtje. Volg je nog geen lessen maar heb je wel interesse neem dan ook contact op via ons contactformulier of via mail@metliefdeutrecht.nl